En 100 g (Gramos) de Taro, brotes, cocinados, con sal hay 0.13 mg de El manganeso, Mn.

rebanadas taza gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Taro, brotes, cocinados, con sal

Taro, brotes, cocinados, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Taro, brotes, cocinados, con sal se enumeran a continuación.

Agua	95.3 g	95.3	g	95.3%
La energía (calorías)	14 kcal	14	kcal
Energía (julios)	58 kJ	58	kJ
Proteína	0.73 g	0.73	g	0.73%
lípido total (grasa)	0.08 g	0.08	g	0.08%
Ceniza	0.7 g	0.7	g	0.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.19 g	3.19	g	3.19%
Calcio, Ca	14 mg	14	mg	0.01%
Hierro, Fe	0.41 mg	0.41	mg
El magnesio, Mg	8 mg	8	mg	0.01%
El fósforo, P	26 mg	26	mg	0.03%
Potasio, K	344 mg	344	mg	0.34%
Sodio, Na	238 mg	238	mg	0.24%
Zinc, Zn	0.54 mg	0.54	mg
Cobre, Cu	0.094 mg	0.094	mg
El manganeso, Mn	0.13 mg	0.13	mg
El selenio, Se	1 µg	1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	18.9 mg	18.9	mg	0.02%
tiamina	0.038 mg	0.038	mg
Riboflavina	0.053 mg	0.053	mg
La niacina	0.81 mg	0.81	mg
Ácido pantoténico	0.076 mg	0.076	mg
La vitamina B-6	0.112 mg	0.112	mg
El folato, el total de	3 µg	3	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	3 µg	3	µg
El folato, DFE	3 µg	3	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	3 µg	3	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	51 IU	51	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.016 g	0.016	g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.014 g	0.014	g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.006 g	0.006	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	0.006 g	0.006	g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.033 g	0.033	g	0.03%
18: 2 indiferenciada	0.023 g	0.023	g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.01 g	0.01	g	0.01%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en Taro, brotes, cocinados, con sal